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Dica do Dia foi vista nas temporadas 10, 11 e 12 do Hi-5 e na contraparte inglesa. Este quadro é um incentivo às crianças na aprendizagem nas atividades físicas e fundamentais.

Nathan Foley (2008), Stevie Nicholson (2008-2010) e Tim Maddren (2009-2010) foram os integrantes masculinos a saírem do estúdio para ensinar seu público a praticar as atividades ou esportes. somente nas 10ª e 11ª temporadas,as dicas eram inéditas e na 12ª temporada eram na maioria reprisadas e o quadro foi retirado desde a 13ª temporada. Ainda não se sabe se voltará em Hi-5 House.

O mesmo quadro foi incluído na versão inglesa do programa: Chris Edgerley e Cat Sandion também saíram do estúdio para realizar as mesmas funções de Stevie e Tim.